整体って？

あぁ～「ボキボキと骨を鳴らすやつでしょ」「痛いんだよね」とよく言われますが、
たんぽぽ整体ではボキボキと骨を鳴らしたり痛くしたりはしません。

確かに身体のゆがみから肩こり、腰痛などが引き起こされますが、それは左右のバランスが悪く、
どちらかの筋肉が張っているほうに引っ張られる状態になり、結果として背骨がゆがんでいきます。

ですから「骨格の調整」であっても、実際「骨を調整」しているわけではありません。
だって骨はカチカチに硬く形が変わるはずもありませんし、「ボキッ」と音を立てるのが骨だとすれば、
折れちゃってます。

つまり、筋肉が緩みコリがほぐれ、血行が良くなりリンパの流れが改善され、
身体のバランスが整ってゆがみが改善されるのです。

そうです『整体』とは読んで字のごとく、身体を整えると云うように、身体のバランスを整えて
血行の循環を良くし、自然治癒力を高めることによって内臓の働きも良くなり、
内から健康になっていきます。

車の運転やデスクワークなど長い時間同じ姿勢でいると、首や肩、腰や背中の筋肉が疲れてきます。
そこに疲労物質が溜まり、筋肉の緊張が起こり血液の循環が悪くなります。
いわるゆこれがハリとなりコリとなっていきます。

運動不足や肥満での体力の低下も原因の一つになります。
またパソコンやテレビゲームなどで長時間画面を見すぎると目の焦点が合わせずらくなり、
それを合わせようとするために緊張が起こり首や肩がこりやすくなります。

この頃は若いお母さんにも肩こりや腰痛が増えてきています。出産後家事のほかに、
育児も加わり腰にかなりの負担がかかります。
赤ちゃんをだっこしたりおんぶしたりで肩こりにもなります。
肩こりが原因で母乳の出も悪くなるって知ってましたか？

高齢者に多いひざの痛みは、筋力の衰え、骨の老化からきます。
軟骨がすりへり、間接を動かすたびに骨と骨が直接ぶつかりあい、間接が痛くなります。
立ち上がるときや曲げると痛い、階段の上り下りや正座がしにくくなるといった症状で、
痛いからといって歩かないでいるとだんだんとひざのお皿がかたまりよけい歩けなくなってしまいます。


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